Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Naučite više.
Meditacija - Alles mooi
Najprodavanije iz meditacije
Vrhunski brendovi
Kupujte po
Filteri
Što je meditacija?
Meditacija danas uključuje različite tehnike za umirenje, opuštanje, vraćanje vitalne energije (chi, chi, prana...), balansiranje duha i uma te razvijanje suosjećanja, ljubavi i svjesnosti.
Meditacija ne znači da postajemo druga osoba, nova osoba ili čak bolja osoba.
To je praksa podizanja svijesti i stjecanja objektivne perspektive o sebi i svijetu. U meditaciji učimo promatrati misli ili osjećaje bez prosuđivanja. Želimo bolje slušati svoj unutarnji glas i intuiciju, s ciljem boljeg istraživanja i razumijevanja sebe.
Cijeli članak: Što je meditacija - Možemo li razmišljati tijekom meditacije?
Meditacija donosi mnoge zdravstvene (psihološke, neurološke i kardiovaskularne) i druge učinke. Pozitivno djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe, depresije i boli te donosi više mira, budnosti, poboljšava sliku o sebi i dobrobit.
Vrste meditacije
U zapadnom svijetu tehnike se dijele na 2 vrste, naime:
- fokusirana meditacija – usmjeravanje pažnje na odabrani objekt, disanje, vizualizaciju ili riječi, mantre, korištenje mala ogrlice;
- mindfulness meditacija – promatranje 'putovanja' misli, osjećaja, emocija, raspoloženja... sa stajališta vanjskog promatrača, bez aktivnog uključivanja uma.</li >
Kako i gdje prakticiramo meditaciju?
Mogli bismo reći da se meditacija može prakticirati uvijek i bilo gdje, bez obzira na situaciju, položaj, okruženje.
Svrha meditacije je korištenje mira i svjesnosti koje želimo postići kroz praksu meditacije.
Praksa ne bi trebala služiti kao 'bijeg' od života, već bi trebala biti dio života. Počnimo postupno, malim koracima. Ako smo početnik, ima smisla započeti u grupi, s vođenom meditacijom, jer će nam to pomoći da kultiviramo ustrajnost.
Prostor u kojem meditiramo trebao bi biti ugodan, udoban i miran. Zen kutak možete napraviti u svom domu, može to biti kutak u prirodi, studio,...gdje god se osjećate sigurno i opušteno.
Statična ili dinamična meditacija?
Možemo birati između statičkog ili dinamičkog oblika meditacije. U statičnim oblicima meditacije naše tijelo miruje, uglavnom se izvodi u sjedećem položaju na podu uz pomoć meditacijskih pomagala za sjedenje (jastuk, bolster, blok), na stolici ili u ležećem položaju – npr. na prostirkama za jogu.
Tijekom statičnog oblika meditacije možemo biti u udobnoj i toploj odjeći i pokriveni dekom.
Dinamički oblik meditacije uključuje nježne, meke pokrete tijela - npr. meditativno hodanje, qigong, uključivanje asana, naprednije tehnike disanja.
Alles mooi čarape - kombinacija Merino vune i Mohera
Slovenska afrička udruga ALLES MOI posvetila se proizvodima od prirodnih vlakana - mohera, vune, bambusa, koji su biorazgradivi, održivi i ugodni za kožu. Svaki proizvod (čarape, deke, tehničke hlače) vodi računa o tradiciji i skup je znanja, strasti i iskustva. Odabranim prirodnim materijalima podupiru lokalne zajednice u Južnoj Africi i odgovorni su prema okolišu.
Kombinacija merino vune i mohera. Koje su izvrsne karakteristike moher čarapa? Moher potječe od Angora koza, koja nam daje ovu prekrasnu "vunu".
Do sada smo uvijek pričali o Merino vuni, kako je najbolji termoregulator, koliko je izdržljiva, ugodna za nošenje... Sve to još uvijek vrijedi. Ali mi smo malo više otvorili oči i vidjeli kako je kombinacija Merino vune i mohera divna.
Negdje su napisali: Wool is great but mohair is better. Da, istina je. Oba zajedno su najbolji!
Koje su to sve sjajne karakteristike moher čarapa:
- čarape ne razvijaju neugodne mirise (prozračite čarape preko noći, sljedeće jutro čarape su svježe i spremne za nošenje)
- moher čarape su izdržljivije jer su moher vlakna jedna od najizdržljivijih prirodnih vlakana koja se rastežu i do 30% te se bez problema vraćaju u prvobitni oblik
- čarape su antibakterijske jer se bakterije ne mogu "zalijepiti" za glatka vlakna mohera
- čarape od mohera održavaju vaša stopala suhima tako što odvode vlagu sa stopala i brzo se suše
- moher je, poput vune, najbolji prirodni termoregulator - takve čarape će vas grijati na hladnoći i hladiti na vrućini
- vlakna mohera su glatka pa su čarape udobne i sprječavaju stvaranje žuljeva
- posebna, glatka vlakna osiguravaju minimalno skupljanje čarapa tijekom pranja
- izuzetna udobnost u svim godišnjim dobima
Alles Mooi čarape razvili su domaći stručnjaci. Proizvedeni su u Južnoafričkoj Republici. Angora koza koja nam daje ovu divnu "vunu" dolazi iz JAR-a. Dlaka angora koze je vrlo meka, duga i svilenkasta i poznata po svom sjaju. Iako dlaka angora koza ima ljuske poput vlakana normalne vune, one su samo naznačene i nisu u potpunosti razvijene. Zbog toga se ne može filcati, ali su zato ta vlakna izdržljivija, antibakterijska, rastezljivija, izolirajuća... To je najizdržljivije životinjsko vlakno - savitljivo je i nije kruto te se može savijati i uvijati bez oštećenja . Ujedno, JAR je i veliki proizvođač Merino vune. Dakle dvije super sirovine na jednom mjestu.
ALLES MOOI na jeziku Južne Afrike znači sve dobro.
Za ekipu sve dobro znači da u svoj rad i proizvode ulažu ljubav, znanje, strast, srce...sve što mogu. Proputovali su velik dio svijeta, živjeli u različitim zemljama, iskusili različite životne sredine, različite kulture... Svaka destinacija, svaka sredina imala je svoje dobre i loše strane. Sve su to skupili i iz svog iskustva i iz obilja prirode napravili novi proizvod. Njihovi proizvodi se proizvode sa starom tradicijom, znanjem, strašću, iskustvom, uz podršku lokalne zajednice. Prirodno i održivo.
Alles Mooi / sve dobro = baština i budućnost.