Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Naučite više.
Meditacija - Lotuscrafts
Najprodavanije iz meditacije
Vrhunski brendovi
Kupujte po
Filteri
- Komplet za meditaciju Lotuscrafts #2
Cijena 116,07 EUR Standardna cijena 128,94 EUR
- Nije na zalihi
Što je meditacija?
Meditacija danas uključuje različite tehnike za umirenje, opuštanje, vraćanje vitalne energije (chi, chi, prana...), balansiranje duha i uma te razvijanje suosjećanja, ljubavi i svjesnosti.
Meditacija ne znači da postajemo druga osoba, nova osoba ili čak bolja osoba.
To je praksa podizanja svijesti i stjecanja objektivne perspektive o sebi i svijetu. U meditaciji učimo promatrati misli ili osjećaje bez prosuđivanja. Želimo bolje slušati svoj unutarnji glas i intuiciju, s ciljem boljeg istraživanja i razumijevanja sebe.
Cijeli članak: Što je meditacija - Možemo li razmišljati tijekom meditacije?
Meditacija donosi mnoge zdravstvene (psihološke, neurološke i kardiovaskularne) i druge učinke. Pozitivno djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe, depresije i boli te donosi više mira, budnosti, poboljšava sliku o sebi i dobrobit.
Vrste meditacije
U zapadnom svijetu tehnike se dijele na 2 vrste, naime:
- fokusirana meditacija – usmjeravanje pažnje na odabrani objekt, disanje, vizualizaciju ili riječi, mantre, korištenje mala ogrlice;
- mindfulness meditacija – promatranje 'putovanja' misli, osjećaja, emocija, raspoloženja... sa stajališta vanjskog promatrača, bez aktivnog uključivanja uma.</li >
Kako i gdje prakticiramo meditaciju?
Mogli bismo reći da se meditacija može prakticirati uvijek i bilo gdje, bez obzira na situaciju, položaj, okruženje.
Svrha meditacije je korištenje mira i svjesnosti koje želimo postići kroz praksu meditacije.
Praksa ne bi trebala služiti kao 'bijeg' od života, već bi trebala biti dio života. Počnimo postupno, malim koracima. Ako smo početnik, ima smisla započeti u grupi, s vođenom meditacijom, jer će nam to pomoći da kultiviramo ustrajnost.
Prostor u kojem meditiramo trebao bi biti ugodan, udoban i miran. Zen kutak možete napraviti u svom domu, može to biti kutak u prirodi, studio,...gdje god se osjećate sigurno i opušteno.
Statična ili dinamična meditacija?
Možemo birati između statičkog ili dinamičkog oblika meditacije. U statičnim oblicima meditacije naše tijelo miruje, uglavnom se izvodi u sjedećem položaju na podu uz pomoć meditacijskih pomagala za sjedenje (jastuk, bolster, blok), na stolici ili u ležećem položaju – npr. na prostirkama za jogu.
Tijekom statičnog oblika meditacije možemo biti u udobnoj i toploj odjeći i pokriveni dekom.
Dinamički oblik meditacije uključuje nježne, meke pokrete tijela - npr. meditativno hodanje, qigong, uključivanje asana, naprednije tehnike disanja.
Lotuscrafts ekološki proizvodi za jogu i meditaciju
Lotuscrafts nam dolazi iz susjedne Austrije. Želja im je inspirirati ljude da se bave meditacijom i jogom. Stoga su njihovi proizvodi kvalitetni i ekološki. Njihovo ime u proizvodima spaja čistoću, ljepotu, posebnu umjetnost izrade od prirodnih, ljudskih i ekološki prihvatljivih materijala (pamuk, pir, kapok vuna).
Njihova lokalna proizvodnja brine za zeleni, čisti proces na svakom koraku - od početka do kraja proizvodnog lanca, u svim radnim procesima nastoje očuvati prirodne resurse i pošten odnos prema svim ljudima koji su uključeni u proces. Nositelji su certifikata GOTS.
WE INSPIRE TO PRACTICE!
[LOTOS]
Cvijet lotosa simbol je čistoće, mira i ljepote u mnogim kulturama na istoku. Cvijet lotosa vrlo je poseban zbog svoje iznimne površinske strukture koja omogućuje da se voda, čestice prašine, blato i mikroorganizmi "odmotaju" i procvjetaju u savršenoj ljepoti.
[CRAFTS]
Znači obrt, umjetnost.
Joga, restorativna joga, meditacija, "mindfulness"
Postaju sve više popularni u sve složenijem, ubrzanom i digitaliziranom svijetu. Ovo je prava praksa za postizanje unutarnjeg mira, promicanje smirenog i sretnog odnosa prema životu i/ili produbljivanja duhovnog načina života.
Organski pamuk – jednostavno najbolji za okoliš i ljude!
U svijetu se u uzgoju običnog pamuka koriste velike količine gnojiva i pesticida. Uzgoj pamuka čini oko 25% globalne upotrebe insekticida i 10% upotrebe pesticida, iako čini samo 4% svih obradivih površina. Npr. za svaku majicu, na polja pamuka sleti oko 150 grama otrova.
Prekomjerna uporaba kemikalija smanjuje plodnost tla i štetnici postaju otporniji. Kontrolirana ekološka poljoprivreda zabranjuje korištenje otrovnih i nerazgradivih kemijskih sintetskih pesticida i gnojiva kako tlo i podzemne vode ne bi bile onečišćene.
Također je zabranjeno korištenje genetski modificiranih organizama. Ljudi koji rade u tekstilnim tvornicama također su svakodnevno izloženi toksinima iz normalne proizvodnje pamuka. Zato je Lotuscrafts odolio takvim prljavim postupcima i njihovi proizvodi imaju certifikat GOTS (Global Organic Textile Standard).
Što je GOTS?
GOTS pokriva cijeli proizvodni lanac, od vađenja sirovina s polja organskog pamuka do pakiranja. U svim fazama uzimaju u obzir ekološki prihvatljive procese, materijale i društvene standarde.
Uključeni su i socijalni standardi Međunarodne organizacije rada – osiguravaju pravedne plaće, zaštitu na radu i slobodu udruživanja, zaštitu od otrovnih kemikalija, zabranu prisilnog rada, dječjeg rada, uznemiravanja i diskriminacije.
GOST uključuje i neke dodatne "pogodnosti" za ljude uključene u proces - na primjer: provode vježbe evakuacije u slučaju požara... Također je uključen u procese dobivanja vlakana iz kontrolirane životinjske organske stoke - vune.